Terapia e Método Reescreva-se:
qual é a diferença?
Embora ambos sejam fundamentados na Psicanálise e compartilhem o mesmo compromisso com o desenvolvimento emocional, eles possuem propostas diferentes.
O REESCREVA-SE é um método estruturado de desenvolvimento emocional. O REESCREVA-SE ensina competências emocionais que podem acompanhar você por toda a vida. Nele, você aprende a compreender o funcionamento das emoções, identificar padrões de comportamento, desenvolver recursos para lidar com os desafios do dia a dia e fortalecer sua segurança emocional por meio de aulas, reflexões e exercícios práticos.
A terapia individual é um processo clínico, individual e profundamente singular. Cada sessão parte da sua história, das suas experiências e daquilo que emerge no encontro terapêutico. Entender a causa e saber o que fazer no momento do gatilho são coisas diferentes. Terapia trabalha o porquê, o Reescreva-se trabalha o durante.
Muitas mulheres iniciam sua jornada pelo REESCREVA-SE e descobrem um novo olhar sobre si mesmas.
Outras chegam à terapia porque desejam aprofundar questões que pertencem à sua história e à sua singularidade.
E há aquelas que escolhem percorrer os dois caminhos, compreendendo que um amplia o outro.
Porque aprender sobre si é importante. Mas ter um espaço para elaborar a própria história também pode ser essencial.
Como eu trabalho na Terapia Individual
Minha prática clínica é fundamentada na Psicanálise Contemporânea, integrando conceitos da Inteligência Emocional para tornar o processo terapêutico mais compreensível e aplicável ao dia a dia.
Durante as sessões, buscamos compreender não apenas o sintoma, mas a história que o sustenta. Mais do que aliviar o sofrimento, o objetivo é favorecer um processo de autoconhecimento profundo, fortalecimento da identidade e desenvolvimento da autonomia emocional.
Cada processo é único e respeita o tempo, a história e as necessidades de cada pessoa.
Meu olhar clínico
Ao longo da minha trajetória, tenho me dedicado principalmente ao acompanhamento de mulheres que enfrentam dificuldades relacionadas à autoestima, insegurança, culpa, ansiedade, dependência emocional, relacionamentos e construção da identidade.
Meu compromisso não é dizer quem você deve ser. É ajudar você a compreender quem é, para que possa fazer escolhas cada vez mais conscientes e alinhadas consigo mesma.
Como funcionam os atendimentos
Os atendimentos são realizados de forma online, em sessões individuais com duração aproximada de 50 minutos.
Cada processo é personalizado, respeitando sua história, suas demandas e o seu momento de vida.
Para preservar a qualidade do acompanhamento, mantenho um número limitado de vagas.
A terapia é um encontro entre duas pessoas. Antes de qualquer técnica, acredito que o vínculo, a escuta e o respeito à singularidade de cada história são o que tornam um processo verdadeiramente transformador.